Домашние ПП-конфеты — ешь, худей, люби!
Домашние ПП-конфеты

Домашние ПП-конфеты — это отличный полезный десерт для взрослых и детей. А так же, для худеющих и поддерживающих свою форму.

КатегорияСложность блюдаНовичок

Домашние ПП-конфеты — это отличный полезный десерт для взрослых и детей. А так же, для худеющих и поддерживающих свою форму.

Домашние ПП-конфеты

Сегодня я хочу подсластить вашу жизнь, самыми диетическими конфетами, которые можно есть без зазрения совести! Готовить мы будем домашние ПП-конфеты из сухофруктов и свежей моркови в кокосовой панировке и какао. Конфеты не содержат ни грамма сахара, а также ни капли масла, трансжиров и консервантов, которых так много в фабричных кондитерских изделиях, только натуральные составляющие, которые делают их действительно полезными. Готовятся такие домашние ПП- конфеты очень просто, без плиты и лишних кастрюль, вам понадобится только блендер.

Как хранить ПП-конфеты?

Да, конечно не забывайте о правильном хранении домашних сладостей. Поскольку они не содержат консервантов, срок годности у них небольшой. А хранить лучше в холодильнике.

Побалуйте себя и своих близких полезными сладостями и получите мощный заряд энергии и порцию хорошего настроения на весь день.
Теперь пора переходить к самой интересной части, будем готовить наши ППшные конфетки!

ПорционностьПории

 1шт.моркови
 10шт.фиников
 100г.кешью (или миндаль)
 16шт.кураги
 кокосовая стружка
 ½ч.л.корицы
 какао порошок

1

Начинаем делать Домашние ПП-конфеты!
Для начала тщательно промойте кешью, финики и курагу. Положите их в небольшую миску и залейте водой. Замочите их на 2-3 часа. После чего немного просушите, с помощью бумажных полотенцев.

2

Переходим к главной героине данного рецепта- моркови.
Почистите ее и натрите на мелкой терке.

3

Смешайте сухофрукты и стружку.
В блендер (или кухонный комбайн) поместите предварительно замоченные сухофрукты, орехи, натертую морковь и кокосовую стружку. Смешивайте до однородной массы.
В получившейся массу, добавьте корицу и тщательно перемешайте.

4

В одну небольшую миску засыпьте какао-порошок, а в другую- кокосовую стружку.
Из получившейся массы сформируйте шарики и обваляйте их в кокосовой стружке или какао со всех сторон.
Также можно обвалять сначала в какао-порошке, затем в кокосовой стружке (чтобы был двойной вкус).

5

Получившиеся конфеты уберите в холодильник на пару часов.

6

Домашние ПП-конфеты готовы! Сделайте вкусный чай и наслаждайтесь правильными вкусняшками!
Приятного чаепития!

7

А если вы хотите сделать домашний чизкейк, тогда на нашем сайте есть потрясающий рецепт, который не потребует много времени на приготовление

Домашний чизкейк!

Ингредиенты

 1шт.моркови
 10шт.фиников
 100г.кешью (или миндаль)
 16шт.кураги
 кокосовая стружка
 ½ч.л.корицы
 какао порошок

Направления

1

Начинаем делать Домашние ПП-конфеты!
Для начала тщательно промойте кешью, финики и курагу. Положите их в небольшую миску и залейте водой. Замочите их на 2-3 часа. После чего немного просушите, с помощью бумажных полотенцев.

2

Переходим к главной героине данного рецепта- моркови.
Почистите ее и натрите на мелкой терке.

3

Смешайте сухофрукты и стружку.
В блендер (или кухонный комбайн) поместите предварительно замоченные сухофрукты, орехи, натертую морковь и кокосовую стружку. Смешивайте до однородной массы.
В получившейся массу, добавьте корицу и тщательно перемешайте.

4

В одну небольшую миску засыпьте какао-порошок, а в другую- кокосовую стружку.
Из получившейся массы сформируйте шарики и обваляйте их в кокосовой стружке или какао со всех сторон.
Также можно обвалять сначала в какао-порошке, затем в кокосовой стружке (чтобы был двойной вкус).

5

Получившиеся конфеты уберите в холодильник на пару часов.

6

Домашние ПП-конфеты готовы! Сделайте вкусный чай и наслаждайтесь правильными вкусняшками!
Приятного чаепития!

7

А если вы хотите сделать домашний чизкейк, тогда на нашем сайте есть потрясающий рецепт, который не потребует много времени на приготовление

Домашний чизкейк!

Домашние ПП-конфеты — ешь, худей, люби!